禁煙で経済的・身体的負担が軽くなります。

俺のやり方ご紹介!禁煙するならチャンピックスがイイ感じ

禁煙にチャレンジ

私は26歳の男性です。
フレンチのシェフとして修業をしている身です。
調理の専門学校を出て、しばらくはカフェやカジュアルレストランで働いていましたが、念願かなって、有名なシェフがいる高級レストランに入店することができたのです。
そこで驚いたことが1つありました。
喫煙所がないのです。
お客様向けには喫煙可のスペースを設けてあり、分煙の構造になっているのですが、内部で働くスタッフ用の喫煙所がなく、職場は禁煙が鉄則でした。
私はヘビースモーカーではないのですが、休憩のたびに吸う癖があったので、少したじろぎました。
そして、一度、仕事中に落ち着かなくなることがあったのです。
ニコチン切れです。
そのとき、すかさず、シェフに叱咤されたのが忘れられません。
「タバコで麻痺した舌で、美味しい料理が作れるか。」と怒鳴られたのです。
そのシェフは腕がよく、人柄の良さでも知られていましたが、料理の指導に関しては、とても厳しいことでも有名です。
「タバコをやめるまで、出てくるな。」とまで言われ、顔面蒼白になって立ちすくしていたところ、その状況を見た同僚の1人が教えてくれたのが、チャンピックスと通販です。
チャンピックスとは禁煙治療薬です。
これまで全く知識がなかったので、同僚に教えられ初めて知りました。
方法はとても簡単で、飲み始めの3日間は1日1回、それ以降は1日2回飲み、8日目から禁煙をはじめ、12週続けます。
私の場合はシェフに指導を受けたい気持ちが強かったからか、3週目くらいから、タバコを吸いたい気持ちがなくなり、無事にやめることに成功したのです。